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Conosci l'importanza del diaframma nella respirazione?
Tu come respiri?
Hai mai pensato come respirare con il diaframma possa aiutarti a ridurre i dolori cervicali e lombari?
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L'importanza dell'attività fisica: quanta praticarne e qual'é la più ideale per te?
Sapevi che praticando regolarmente attività fisica puoi ridurre del 30% le cause di mortalità?
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