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Mal di schiena da spiaggia, come prevenirlo?

La stagione estiva sta per fare capolino e quindi siamo pronti per trascorrere lunghe giornate al mare. Probabilmente vi sarà capitato,...

Mal di testa da cervicale: come riconoscerlo, come curarlo e come prevenirlo

Ci sono una serie di segni a partenza cervicale che possono aiutare ad individuare il problema, scopri quali sono

Fai un lavoro sedentario? Prenditi una pausa di movimento.

Un lavoro sedentario é una condizione deleteria. E' necessario recuperare sane abitudini che contribuiscono a mantenere una postura corretta

Ernia del disco: hai mai provato la Ginnastica Mckenzie come terapia?

👉🏽 L’ernia del disco è una delle più comuni cause di mal di schiena e può colpire una o più vertebre della colonna vertebrale,...

Le posizioni per dormire: le migliori per riposare bene.

Ogni persona ha un proprio modo di dormire. Alcuni hanno la loro posizione preferita altri invece assumono posture diverse nel corso...

Se alla nonna fanno male le ginocchia, probabilmente pioverà...Leggenda metropolitana o verità?

Alzi la mano a chi non capita di sentire più dolore quando c'è maltempo in arrivo. Una delle frasi che più dette, infatti, è: “oggi mi fa...

I rischi del videoterminale

Ogni giorno nel nostro centro giungono sempre più pazienti con mal di collo, spalle e schiena. I dati che emergono è che la maggior parte...

Mi si è accavallato un nervo?

So che stai leggendo questo articolo perché anche tu nella vita hai detto almeno una volta “ ho un nervo accavallato”… Brutte notizie! I...

Vertigini

Se soffri di vertigini potresti riconoscerti in una di queste limitazioni di azioni o movimenti durante la giornata come ad esempio “non...

Rieducazione posturale globale

La rieducazione posturale è specifica per combattere tutte quelle asimmetrie e compensi che si instaurano nel tempo nel nostro corpo

La cervicalgia

Cos’è la cervicalgia? Il termine cervicalgia definisce un generico dolore al collo, con eventuale irradiazione anche a spalla, braccio e...

Eta’ evolutiva (lo sguardo attento per la schiena di tuo figlio)

La prima persona che può prevenire i possibili problemi di schiena legati all’età evolutiva (dai 7 ai 18 anni) di tuo figlio è proprio il...